Статья рассказывает о том, как мысли перед сном влияют на наше будущее. Описывается процесс формирования нейронных связей в мозгу и его влияние на наше здоровье и эмоциональное состояние. Автор призывает быть внимательным к своим мыслям и управлять ими, чтобы создавать положительную программу для будущего.